Korduma kippuvad küsimused

Kuidas alustada taliujumisega?

Alustada võiks sellest, et leiad endale kaaslase kellega koos taliujumisega (talisuplusega ) tegeleda . Küsimus on puhtalt turvalisuses. Külm ilm ja külm vesi mõjub meie organismile kindlasti teist moodi kui suvel avaveekogudes ujudes.

Mitte vähem tähtis on koht ja asjaolud kus kus taliujumist teha.

Kus saab taliujumist harrastada?

Taliujumist saab harrastada igas avaveekogus kus suvelgi saab ujuda .

Soovitame siiski alustuseks liituda või külastada mõnda talisuplus seltsingu või taliujumisklubi kus on kõik tegevuseks vajalik keskkond ja varustus olemas.

Siit leiad lingi kus on Eestis teadaolevad keskused: https://www.taliujumine.ee/asukohad/

Millist varustust peaks omama, kui soovid tegeleda taliujumisega?

Mingit erilist varustust vaja ei ole. Ujumisriided, rätik ja plätud on miinimun. Soovitame kasutada ujumismütsi neil, kel pikemad juuksed ja ka ujumisprille ( kui läheb kiiremaks ujumiseks) . Rahuliku ujumis puhul pähe tavaline müts mis kaitseb külma tuule eest ja ujumisprille polegi vaja.